Бефстроганов

Правильне харчування помилково позиціонується лише як метод ефективної втрати ваги. Адже, окрім схуднення, через їжу можна отримати здоров’я. це інтуїтивно зрозумілий та безпечний інструмент, який доступний кожному. Проте багатьом сьогодні бракує базових знань. Із чого розпочинати зміни в раціон? Як розробити та почати практикувати правильні здорові звички? Які продукти є дійсно корисними та як їх правильно готувати? Відповіді на ці численні запитання дає автор проекту Nature365. Розпочніть своє оздоровлення з простих кроків.

Чи вам може бути корисний проект та які його головні переваги?

Поради нутриціолога

Рекомендації, представлені на сайті, розроблені досвідченим експертом. Це не черговий блок про здоров’я чи харчування, де публікуються сумнівні дані. Ресурс Nature365 грунтується на сучасних знань з нутриціології, дієтології, тож дає чітке уявлення про аспекти здорового раціону.

Готові рецепти

У людей, які вирішили розпочати харчуватися правильно, виникає багато труднощів. Не достатньо знати, які продукти варто вживати. Ще слід чітко розуміти, які способи приготування та оброблення є безпечними, корисними й допомагають зберегти максимум нутрієнтів. Також поєднання певних компонентів в одній страві може бути несумісним. Аби не виникало подібних проблем, готуйте за розробленими рецептами. На сайті nature365.com.ua представлені на вибір:

  • швидкі 5-хвилинні рецепти на кожен день;
  • готові ідеї для здорових сніданків;
  • страви для бранчів;
  • збірка рецептів основних страв;
  • корисні та поживні гарніри;
  • десерти, що не нашкодять.

млинці

Дитяче харчування

На сайті ви також можете знайти важливі поради, як налагодити здоровий раціон дитини з раннього віку. А головне – прищепити корисні звички, які дозволять дитині самостійно орієнтуватися в питаннях дієтології.

Індивідуальний підхід

Ви можете звернутися до автора проекту з метою індивідуального ведення. Це корисна опція, адже допомагає налагодити свій щоденний раціон під пильним наглядом фахівця. Ви зможете уникнути найпоширеніших помилок, оптимізувати свій та зусилля, спрямувати фокус на дійсно корисні звички та раціон. Індивідуальний супровід зі здорового харчування – корисна послуга, яку можна отримати дистанційно, без необхідності регулярного відвідування лікаря. Спілкування організоване в форматі онлайн-ведення.

Онлайн-магазин

Чимало унікальних продуктів для здоров’я нелегко знайти в продажу. Це суперфуди та якісні харчові добавки. Проект Nature365 подбав і про цей момент. Тож ви можете навчатися правилам здорового раціону, освоювати на практиці чудові рецепти, консультуватися із фахівцем та обирати продукти, які вже були схвалені спеціалістом.